Вибрационная платформа HANSUN HS-311C позволяет проводить полный спектр тренировок, который направлен на различные группы мышц. Воздействие вибрационной платформы основано на принципе низкочастотной полной вибрации тела WBV, эффективность которой доказана на практике. За счет изменения расположения на виброплатформе, пользователь получает комплекс упражнений для всех групп мышц, направленный на улучшение кровообращения, стимулирующих гибкость суставов, улучшающих координацию, мышечную эластичность и силу.

Разработанная по принципу теории спортивной балансировки, новая виброплатформа HANSUN HS311C создает интенсивные низкочастотные колебания, которые активируют потребность удерживать положение равновесия туловища. Эта потребность создаёт сокращение мышц и генерирует для них вибрационные импульсы.

Основные упражнения на виброплатформе HANSUN HS311C

Варианты упражнений, представленных ниже, являются основой базовой тренировки, с помощью которой Вы можете укреплять свои мышцы.

Упражнение для укрепления мышц пресса

Встаньте на платформу, удерживая спину прямо. Ноги, на ширине плеч. При выполнении упражнения старайтесь удерживать вертикальное положение, вытянув руки с балансировочными ремнями вперёд, локтями вниз. Данное упражнение укрепляет мышцы живота.

Упражнение для укрепления мышц бедер и живота

Встаньте на платформу, удерживая спину прямо. Согните ноги в коленях, удерживая их на ширине плеч. При выполнении упражнения старайтесь удерживать вертикальное положение, одновременно притягивая балансировочные ремни к себе, согнув локти вниз. Данное упражнение укрепляет мышцы живота и направлено на укрепление мышц бедер.

Упражнение для укрепления мышц ног

Поставьте одну ногу на платформу, а другую разместите сзади на полу. При выполнении упражнения держите спину прямо. Для поддержания равновесия используйте балансировочные ремни. Данное упражнение укрепляет нижнею часть тела, включая ягодичные мышцы и бедра.

Упражнение для укрепления мышц талии, живота и бедер

Встаньте сбоку виброплатформы и поставьте на её край одну ногу. Чередуйте положение ног через равный  промежуток времени в течение всего упражнения. Данное упражнение укрепляет мышцы талии, живота и бедер.

Упражнение для укрепления ног

Сядьте на стул и поставьте ноги на платформу. Такая позиция укрепит мышцы бедер, икр и ног.

Функциональные особенности вибромассажной платформы HANSUN HS311C

В настоящий момент виброплатформа HANSUN HS311C является одним из лучших предложений на рынке по соотношению цена/качество. Имея одну из самых привлекательных цен на рынке, этот домашний тренажер обладает широкой функциональностью и расширенными возможностями, по отношению к другим виброплатформам.

• Виброплатформа HANSUN HS311C специально сконструирована для домашнего использования и имеет небольшие габариты и удобные колеса для перемещения.

• Удерживаясь на виброплатформе с помощью балансировочных ремней, пользователь без особых усилий может выполнять различные упражнения, направленные на укрепление и тонизирование мышц всего тела.

• Вибрационная платформа не займет много места и может легко перемещаться под кровать и обратно.

• Несмотря на малые габариты, домашняя виброплатформа HANSUN HS311C способна выдерживать большие нагрузки (до 100 кг) и давать  отличные результаты тренировок (воздействие по методу полной вибрации тела WBV ).

• Виброплатформа имеет 88 вариантов ручных настроек, 5 автоматических режимов (P1, P2, P3, P4, P5) и один автоматический режим "Музыка" (P6), который позволяет выполнять упражнения синхронно с музыкой.

• Виброплатформа оснащена встроенными динамиками и способна воспроизводить любимую музыку, предварительно записанную на SD-карту.

Эффект от использования вибрационной платформы HANSUN HS311C

• Основной целью упражнений на вибрационной платформе является тренировка всех групп мышц, коррекция фигуры и похудение без чрезмерных нагрузок.

• Благодаря использованию низкочастотного метода полной вибрации тела WBV, выполнение тренировок максимально безопасно и эффективно.

• Для получения полного комплекса нагрузок пользователю достаточно 15 минут.

• Желаемые результаты достигаются при планомерном выполнении рекомендуемых упражнений.

• Помимо этого на виброплатформе можно выполнять упражнения на гибкость суставов и корректировку мышечных тканей

Принцип работы виброплатформы HANSUN HS311C

Принцип работы виброплатформы HANSUN HS311C заложен в рефлекторном сокращении и расслаблении мышц при воздействии вибрации. Фактически, при изменении своего положения, тело стремится сохранить баланс и выполняет физические упражнения самостоятельно, без каких-либо усилий. Что самое интересное, пользователь практически не устает от таких физических нагрузок, а наоборот - получает новый заряд сил и энергии. Благодаря этому, занятия на вибрационной платформе HANSUN ощущаются на много комфортными, чем классические аэробные упражнения. Это объясняется отсутствием эффекта накопления молочной кислоты в мышцах. Помимо этого микро вибрации оказывают тонизирующее воздействие на мышечную ткань, улучшают кровообращение и насыщают кровь кислородом. Начав тренировки на виброплатформе HANSUN HS311C, Вы почувствуете положительное воздействие низкочастотной вибрации, когда практически все внутренние системы организма начнут функционировать с новой силой, а Ваш организм задышит практически каждой клеткой.

После основных упражнений на виброплатформе, требуется провести упражнения на расслабление и отдых. Для этого лягте на пол, положите ноги на платформу и включите минимальную скорость вибрации. Эти упражнения делают тренировочный цикл на виброплатформе наиболее полным и законченным. Упражнения для отдыха и релаксации Вы также можете использовать отдельно для снятия усталости и стресса после трудового дня.

Спецификация вибрационной платформы HANSUN HS311C